თაფლი–ხველების წამალი

თაფლი არის უფრო ეფექთური ვიდრე უამრავი პრეპარატი და ხველის საწინააღმდეგო სიროფი, 2007 წლის "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine“ –ის გამოკვლევამ დაადასტურა ეს მოსაზრება. 100 ბავშვზე დაკვირვების შედეგად დამტკიცდა რომ თაფლი უფრო ეფექტურია ვიდრე სამკურნალო წამლები და სხვდასხვა საშუალებები გაციების დროს.
ავადუღოთ ერთი ფინჯანი წყალი, შემდეგ გავაციოთ ისე რომ არ აღემატებოდეს წყლის ტემპერატურა +35/40 გრადუსს, აურიოთ 300/მლ წყალში 2 სუფრის კოვზი თაფლი და ურიოთ კოვზით სანამ წყალში არ გაიხსნება თაფლი, შემდეგ ჩავწუროთ მასში ლიმონი გემოვნებით, ხოლო თუ არ გვაქვს ლიმონი, შეგვიძლია გამოვიყენოთ მზა ლიმნის წვენი, დაუმატოთ გემოვნებით, ვსვათ მთელი დღის განმავლობაში, რაც გააქრობს ხველას და ნახველს. ამერიკის საავადმყოფოს Mayo Clinic–ის შინაგანი ორგანოების სპეციალისტის ჯეიმს სტეკელბერგის, რჩევების მიხედვით 2 ჩაის კოვზი თაფლი უნდა აჭამონ ბავშვებს მშობლებმა დაწოლამდე, რაც გააქრობს ღამის ხველას და უზრუნველყოფს ბავშვი